BulvárSzerző: blikk 2 órával ezelőtt 8 percnyi olvasás
Ismer olyan embert, aki inkább kézfogással üdvözöl valakit, mint öleléssel vagy puszival? Elsőre talán szokatlannak tűnhet, pedig a fizikai kontaktus kerülése önmagában egyáltalán nem jelenti azt, hogy valaki hideg, távolságtartó vagy barátságtalan.
Sokan egyszerűen jobban érzik magukat, ha csak a hozzájuk közel álló emberekkel osztják meg a testi közelséget. Ez lehet személyes preferencia, de az is előfordulhat, hogy a háttérben korábbi tapasztalatok, neveltetés vagy a személyes határok iránti fokozott igény áll.
Ez is érdekelheti
Az, ahogyan valaki ölel, felfedheti a személyisége egyes részeit egy új tanulmány szerint. A szakértők mesterséges intelligencia által támogatott videóelemző technológiát használtak a barátok és romantikus partnerek közötti ölelések vizsgálatára. Az eredmény meglepte a tudósokat.
A pszichológia szempontjából az idegenektől érkező ölelések vagy puszik elutasítása önmagában teljesen normális viselkedés lehet. Sokan egyszerűen nagyobb személyes teret igényelnek, és kellemetlenül érzik magukat, ha valaki engedély nélkül lép át ezen a határon.
A személyes térhez való jogunk fontos része a komfortérzetnek. Ha valaki nem szeretné, hogy egy idegen megérintse vagy megölelje, ennek a kifejezése nem feltétlenül jelent elutasítást vagy ellenszenvet a másikkal szemben.
Bizonyos esetekben a nem kívánt fizikai kontaktus szorongást vagy más kellemetlen érzést is kiválthat. Az érintett személy ilyenkor ösztönösen megpróbálhat távolságot tartani, hogy ismét kontroll alatt érezze a helyzetet.
A fizikai kontaktushoz való viszonyunkat már gyermekkorban is számos hatás alakíthatja. Aki olyan családban nőtt fel, ahol ritkábban fejezték ki a szeretetüket öleléssel vagy más testi gesztusokkal, felnőttként is természetesebbnek érezheti a nagyobb távolságot. Másoknál éppen ellenkezőleg: a testi közelség a szeretet és a bizalom természetes kifejezésének számít.
A korábbi negatív tapasztalatok szintén hatással lehetnek arra, hogyan viszonyul valaki az érintéshez. A kellemetlen vagy határsértő élmények miatt egyesek érzékenyebbé válhatnak a nem kívánt fizikai kontaktusra.
Fontos azonban tudni, hogy az ölelés vagy a puszi elutasítása önmagában még nem utal traumára vagy pszichés problémára. Sok esetben egyszerűen személyes határokról van szó.
Vannak, akik kifejezetten szeretik az ölelést, és a szeretet egyik legszebb kifejezési formájának tartják. Mások viszont kevésbé kedvelik a testi kontaktust, különösen akkor, ha azt nem közeli hozzátartozótól vagy ismerőstől kapják.
Ennek egyik lehetséges oka az érintéssel kapcsolatos fokozott érzékenység. Egy ölelés kívülről egyszerű gesztusnak tűnhet, az érintett személy számára azonban egyszerre többféle érzékszervi ingerrel járhat. Ezért nem mindenki ugyanúgy éli meg a testi közelséget.
Van, akinek egy ölelés megnyugtató és kellemes, míg másnak inkább kellemetlen vagy túl intenzív élményt jelent.
Ha valaki egyszerűen nem szereti, ha idegenek érintik meg, az önmagában nem jelent betegséget vagy fóbiát. Bizonyos esetekben azonban mélyebb okok is állhatnak a háttérben.
A haptefóbia az érintéstől való intenzív félelem. Ez jóval több annál, mint amikor valaki egyszerűen nem szereti az ölelést. Ez a félelem bizonyos helyzetekben erős szorongással, testi tünetekkel, például szapora szívveréssel, izzadással vagy akár pánikszerű reakcióval is járhat.
A múltban átélt agresszió, zaklatás, bántalmazás vagy más határsértő élmény hatással lehet arra, hogyan viszonyul valaki a fizikai érintéshez. Ilyen esetekben a távolságtartás egyfajta önvédelmi reakcióként is megjelenhet.
A szeretet kifejezésének módja családonként eltérő. Ha valaki olyan környezetben nőtt fel, ahol az ölelés, a puszi vagy más fizikai gesztusok ritkábbak voltak, felnőttként is természetesebb lehet számára a nagyobb személyes távolság.
Egyes emberek érzékenyebben reagálnak bizonyos érintésekre, közelségre vagy más testi ingerekre. Számukra egy váratlan ölelés kellemetlenebb lehet, mint másoknak.
A fizikai közelség bizonyos helyzetekben sebezhetőbbé tehet bennünket. Aki szorongóbb vagy nehezebben bízik másokban, előfordulhat, hogy nagyobb távolságot szeretne tartani.
A személyes határok tiszteletben tartása minden kapcsolatban fontos. Egy kézfogás, egy mosoly vagy egy szóbeli üdvözlés ugyanolyan udvarias lehet, mint egy ölelés, különösen, ha a másik számára a testi közelség kellemetlen.
(via)
Napi