Az antidepresszánsokat szedők számára a nyári meleg még kimerítőbb lehet, mint mindenki más számára. Amikor a hőmérséklet 40 Celsius-fokra (104 F) vagy afelettire emelkedik – ahogyan az idén már tanúi voltunk az északi féltekén –, ez befolyásolhatja az ilyen gyógyszerek hatását, és extra stresszt ró testünkre.

"Egyes antidepresszánsok befolyásolhatják a test hőmérsékletének [és] az izzadás szabályozását" - mondta Victoria Tzortziou Brown, a Brit Királyi Általános Orvosi Kollégium elnöke. A tünetek közé tartozhat a "szédülés, hányinger, fejfájás, fáradtság vagy kiszáradás" - mondta Brown.

Ezeket a tüneteket én is tapasztalom, amikor a hőmérő a 30 C-hoz közelít. Mióta körülbelül két éve elkezdtem szedni az antidepresszánsokat, több hővel kapcsolatos problémám volt. A szertralin és az amitriptilin hatékonyan kezelik a krónikus fájdalmamat, de kevésbé élvezetessé teszik a nyarat.

Piknik a barátokkal a parkban? Köszönöm a meghívást, de nem érek rá. Szédülök, amikor a kanapén fekve mást csinálok. Ehelyett bent maradok az elsötétített lakásomban, és egy ventilátor az arcomba fújja a levegőt.

Még akkor is, ha csak 25 C van, gyakran teljesen átizzadva érkezem az irodába. Számomra a fejfájás és az állandó kimerültség ugyanúgy hozzátartozik a nyárhoz, mint másoknak a barnulás és a koktél.

Fokozott hőérzékenység

"Az emberi test fiziológiai mechanizmusok komplex rendszerén keresztül tartja fenn maghőmérsékletét, amelyek együttesen kompenzálják az anyagcsere-folyamatok, a fizikai megterhelés és a környezeti tényezők okozta ingadozásokat" - mondta Michael Paulzen, a Német Pszichiátriai, Pszichoterápiás és Pszichoszomatikai Társaság pszichofarmakológiai részlegének helyettes vezetője. Paulzen az aacheni Alexianer kórház főorvosa is.

"E hőszabályozási folyamat kudarcát okozhatja a hőterhelés, a hő vagy akár bizonyos gyógyszerek is" - mondta Paulzen.

Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az antidepresszánsok, például a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), mint a szertralin, és a triciklusos antidepresszánsok, például az amitriptilin. Ezek a gyógyszerek hatással vannak a hipotalamuszra, egy agymirigyre, amely többek között a testhőmérsékletet szabályozza.

Az egyik lehetséges következmény az, hogy a test nehezen tudja megfelelően szabályozni a hőmérsékletét. Ez izomgörcsöket, ájulást, hőkimerültséget és akár hőgutát is okozhat. Az antidepresszánsok csökkenthetik a szomjúságérzetet is, ami azt jelenti, hogy a szervezetnek szüksége lehet folyadékra, mielőtt az ember észrevenné, hogy szomjas. Ezek a gyógyszerek érzékenyebbé tehetik a bőrt a napsugárzás okozta károsodásokkal szemben.

"Egyes gyógyszerek megnehezíthetik a test hűtését és hidratáltságát, ezért érdemes odafigyelni arra, hogy elegendő vizet igyon, és távol tartsa magát a hőtől" - mondta Daniel Harwood, a brit Királyi Pszichiátriai Kollégium munkatársa. "Különös problémát jelenthet a kiszáradás, mivel növelheti egyes gyógyszerek hatásaival szembeni érzékenységet."

Több izzadás?

"Izzadok, mint egy menedék nélküli haszonállat" - kommentálta az egyik felhasználó a Reddit csevegőfórumon egy sertralinnal kapcsolatos bejegyzést.

"Általában a hőhullámok szívás, de amióta az év elején elkezdték a sertralint, sokkal rosszabb a helyzet, úgy érzem, olvadok, akármit csinálok vagy viselek" - írta egy másik.

Egy júniusi bejegyzésben egyszerűen ez áll: "Annyira melegem van, mióta Zoloftot szedek [a sertralin márkaneve az Egyesült Államokban], ez valóban legyengítő."

Ezekre a hatásokra vannak orvosi magyarázatok. "A triciklikus antidepresszánsok, például az amitriptilin gátolhatják az izzadást, és így a párolgás révén gátolhatják a hűtést" - mondja Paulzen. "Másrészt az [egyéb] antidepresszánsok fokozhatják az izzadást azáltal, hogy a szimpatikus idegrendszer, az autonóm idegrendszer aktiváló részének fokozott aktivitásához vezetnek." A sertralin például a Reddit alapján arról híres, hogy fokozza a verejtékezést.

Mindig forduljon orvoshoz

Alig várom, hogy végre vége legyen a nyárnak – elegem van a túlzott izzadásból, a visszatérő hőkiütésekből és a teljes kimerültségből. Sajnos azonban az ember által előidézett klímaváltozás miatt a jövőben egyre gyakoribb lesz a magasabb hőmérséklet.

Európa az a kontinens, amelyik a leggyorsabban melegszik fel. Hogyan védhetik meg magukat az antidepresszánsokra támaszkodó emberek?

Először is: Semmi esetre sem szabad egyszerűen abbahagynia a gyógyszer szedését vagy módosítani az adagot anélkül, hogy először konzultálna orvosával.

"Az antidepresszánsok hirtelen leállítása elvonási tüneteket okozhat, és hatással lehet a páciens mentális egészségére és jólétére" - mondta Brown. "Az antidepresszánsokat szedőknek ugyanaz az ésszerű hő-egészségügyi tanács, amit mi tágabb értelemben adnánk: igyon sok folyadékot [és] lehetőleg kerülje a közvetlen napfényt."

Paulzen szerint az ilyen óvintézkedések betartása lehetővé teszi az antidepresszánsok szedését anélkül, hogy fokozott mellékhatásokat tapasztalnának. Súlyos testi problémák vagy korábban ismeretlen mentális tünetek esetén azonban orvosi vagy terápiás segítséget kell kérni.

Nekem szerencsére eddig nem volt olyan rossz. Ennek ellenére már nagyon várom az ősz kezdetét.

Ezt a cikket német nyelvről fordították le