A kisgyermekeknek és a kisgyermekeknek kültéri tevékenységre van szükségük, hogy erős testet és elmét építsenek, de a melegben fokozott odafigyelést igényelnek.

HIRDETÉS

HIRDETÉS

A nyári hónapokban ez az egyensúly nyugtalaníthatja a szülőket. Mennyi ideig legyenek kint a gyerekek? Honnan tudhatom, hogy jól vannak? Mit kerüljek el?

A nyár eleje óta Európát rekord hőmérsékletek dúlták a régióban, ami több mint 10 000 halálesetet okozott. Az ember okozta éghajlatváltozás hosszabbítja, erősebbé és szélesebb körben elterjed a hőhullámokat.

Ez az eltolódás nyomasztóbbá teszi a babák biztonságának megőrzésével kapcsolatos kérdéseket – mondta Katherine Williamson, a kaliforniai Rady Children's Health gyermekorvosa.

„A kisgyermekekkel a fulladásról és a fulladásról beszélünk, és most kezdjük fokozni a hőséget” – mondta. „Olyan dolog lett, ami gyakoribb, mint lehetséges sérülés.”

Az UNICEF friss elemzése szerint világszerte több mint 1,5 milliárd gyereknek kell gyakran és súlyos hőhullámokkal szembesülnie. Az ENSZ-ügynökség azt is megállapította, hogy a növekvő hőség Európában és Közép-Ázsiában évente közel 400 gyermek halálát okozza.

A gyerekek kiszolgáltatottabbak a hőség okozta betegségeknek; Íme néhány teendő és mit nem szabad a biztonságuk érdekében:

A testhőmérséklet szabályozása kihívást jelent

A felnőttekhez képest a gyerekek sebezhetőbbek a hőstressz rövid és hosszú távú hatásaival szemben. Testtömeg-kilogrammonként kevesebbet izzadnak, és gyorsabb az anyagcseréjük, ami miatt szélsőséges hőmérsékleten gyorsabban melegednek fel.

A forró napokon a szülőknek vigyázniuk kell a hőségbetegség jeleire. A könnyek hiánya sírás közben vagy a szokásos nedves pelenka azt jelezheti, hogy a baba kiszáradt. A kisebb takarmányok gyakrabban történő felkínálása segíthet abban, hogy elegendő folyadékot kapjanak.

Bár nem feltétlenül a betegség jelei, a fáradtság és a kipirosodott bőr valószínűleg azt jelenti, hogy gyermekének pihenésre van szüksége, hogy lehűljön. A fokozott ingerlékenység arra is utalhat, hogy túl melegek, tette hozzá Williamson.

Tippek a biztonságuk érdekében

Kerülje a nap legmelegebb időszakában való kijárást, öltöztesse a gyerekeket laza, világos színű ruhába, kenje be fényvédő krémmel, és gondoskodjon elegendő folyadékbevitelről. A vízben gazdag gyümölcsök, mint a görögdinnye és az eper, remek falatok a hőségben.

„Ha meleged van, a babája biztosan meleg lesz” – mondta Debra Langlois, a Michigan Egyetem Egészségügyi C.S. Mott Gyermekkórházának gyermekorvosa.

Langlois szerint a szülőknek és más gondozóknak korlátozniuk kell a csecsemők és kisgyermekek kint tartózkodásának idejét meleg időben, de nem tanácsolja, hogy szigorúan bent maradjanak.

Ne tegyen takarót vagy más huzatot a babakocsira

Ez a tanács ellentmondónak tűnik. Végül is nincs értelme óvni a gyerekeket a naptól?

A takarók és egyéb huzatok, még a vékonyak is, azonban megakadályozzák a levegő keringését, és felfogják a hőt, ami megemelheti a babakocsi hőmérsékletét.

Ehelyett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy használjon nedves, vékony kendőt, és szükség szerint nedvesítse meg újra a hőmérséklet csökkentése érdekében, és egy hordozható ventilátorral kombinálja az extra hűtést.

Tartsa távol a gyerekeket a forró autóktól

Két gyerek halt meg nemrég egy autóban egy kánikula idején Dél-Franciaországban.

A WHO felhívja a figyelmet, hogy soha ne hagyjanak gyerekeket a parkoló járművekben, mert a hőmérséklet gyorsan veszélyesen magasra emelkedhet még árnyékban és nyitott ablakok mellett is.

A felforrósodott autó hűtéséhez a szakértők azt javasolják, hogy a légkondicionáló működése közben nyissa ki az ablakokat 10-20 másodpercre.