Ravika a születésnapját ünnepelte a férjével, amikor szokatlan figyelmeztetést kapott a fitneszkövetőjétől.

Az Oura gyűrűje azt jelezte, hogy egészségi pontszáma gyenge. A pulzusa megemelkedett, a testhőmérséklete megemelkedett, és a pulzusszám variabilitása (HRV) csökkent. Ravika mégis teljesen jól érezte magát.

Amikor a statisztikák egy héttel később nem javultak, a 34 éves West Midlands-i ügyvéd némi kutatást végzett az interneten, és talált egy olyan női közösséget, akik mindannyian azt mondták, hogy a nyomkövetők által gyűjtött adatok alapján a fitneszkövetőik terhes jeleket adtak nekik. Újabb hét telt el, mire Ravikának pozitív terhességi tesztje lett.

De miután némi görcsbe rándult, és a telefonján egy értesítést kapott arról, hogy a teste jelentős terhelés alatt áll, elment az orvoshoz, és azt mondták neki, hogy 10 nappal később vissza kell mennie további vizsgálatokra, hogy megtudja, egészséges-e a terhesség.

A várakozás gyötrelmes volt – és oda vezetett, hogy aggodalmasan ellenőrizte a fitneszkövető statisztikáit, és minden éjjel hajnali 4-kor felébredt, "csak azért, hogy frissítsem az alkalmazásomat, hogy megnézzem, alacsonyak-e még mindig a statisztikáim, emelkedett-e a hőmérsékletem. Kitartottam a reményben, hogy életképes terhességről van szó".

Azt mondta, hogy a statisztikák "rögeszmévé" váltak, de "számomra valóban élet-halál helyzetnek tűnt".

Sok nő számára az első jele annak, hogy terhes lehet, egy olyan időszak, amely nem érkezik meg a várt időpontban. Ez körülbelül egyidőben lehetséges a terhességi teszt elvégzésével. Egyes tesztek kivételével, amelyek azt állítják, hogy képesek korán felismerni a terhességet, a legtöbben csak a kimaradt menstruáció első napján észlelik a hormonváltozást.

De Ravika egyike annak a több száz nőnek, akik arról számolnak be az interneten, hogy a fitneszkövetőik adatain keresztül korábban látják a jeleket.

A fitneszkövetők – köztük az intelligens gyűrűk, okosórák és mellkasra szerelhető nyomkövetők – népszerűsége megnőtt az Egyesült Királyságban. A YouGov kutatása szerint 2026 januárjában a brit felnőttek 36%-a birtokolt és használt fitneszkövetőt – ez közel kétszerese a 2019 júliusi aránynak.

A finn-amerikai Oura cég rendelkezik a legnagyobb eladásokkal az intelligens gyűrűk piacán, amely magában foglalja az indiai székhelyű Ultrahumant és a hongkongi székhelyű RingConnt is.

A terhesség egyik legfontosabb jele a testhőmérséklet változása – ami azt jelenti, hogy a testhőmérsékletet figyelni tudó nyomkövetők népszerűek a teherbe esni vágyók körében.

Egy tipikus ciklusban a nő testhőmérséklete megemelkedik egészen a menstruáció megjelenéséig, amikor is élesen leesik. A terhesség korai szakaszában a testhőmérséklet általában magas marad. Ha egy fitneszkövető méri a testhőmérsékletet, képes észlelni ezt a korai tünetet.

A statisztikái mellett Ravika elkezdte olvasni a Reddit-bejegyzéseket olyan nőktől, akik azt mondták, hogy Oura gyűrűjük nemcsak a terhességüket, hanem a vetélésüket is megjósolta, a gyűrű „főbb jelei” értesítése révén.

A 32 éves Sofia volt az egyikük. Két terhességet veszített el, mindkettőt az Oura gyűrűjének adataiból fedezte fel, mielőtt harmadszor is teherbe esett immár öt hónapos kisfiával.

Amikor tavaly korán teherbe esett először, minden reggel ellenőrizte az alkalmazását.

"Amikor arra ébredtem, hogy a [hőmérséklet] vonal halad előre, majd egy reggel azt láttam az alkalmazásban, hogy leesett a hőmérsékletem – és ebből tudtam, valami furcsa" - mondta.

"Amikor elvetéltem, lelkileg már felkészült voltam a látott adatok miatt."

Három hónappal később ugyanez megismétlődött, és Sofia és férje úgy döntöttek, hogy szünetet tartanak a teherbeesésben – ám ez alatt a szünet alatt kapott értesítést a gyűrűjéből a "kisebb feszültség jeleiről", és azt vette észre, hogy ismét megemelkedett a hőmérséklete. Csinált egy tesztet, az pozitív lett.

Bár ez a terhesség egészséges volt, Sofia szorongott az első hetekben, és azon kapta magát, hogy többször is ellenőrizte az adatait.

„Úgy gondoltam, „Úristen, ez még egyszer megtörténik?”, és emlékszem, hogy hajnali négy-ötkor felébredtem, és megnéztem az alkalmazásomat, hogy nem csökkent-e a hőmérsékletem” – mondta.

"Annyira tudatában voltam ennek az adatnak, hogy amikor elértem a hét-nyolc hetet [terhes], le kellett vennem a gyűrűmet, és nem hordtam az első trimeszterben."

Dr. Stuart Lavery, a londoni University College Hospital reproduktív orvostudományi tanácsadója a következőket mondta: "Az emberek érthető módon használják ezt a technológiát, hogy jobban megértsék, és a lehető legkorábban megpróbálják felvenni a dolgokat, mert olyan mélyreható hatással van az életére, ha terhességet tervez."

Azonban "lehet, hogy futunk, mielőtt járni tudnánk" - figyelmeztetett.

"Valószínűleg sokkal több adatra van szükségünk a megbízhatóságról, sokkal több kutatásra van szükségünk... különben az lesz, hogy a szorongásod az egekbe fog szökni" - mondta.

"Nincs kétségem afelől, hogy egyre többen használnak majd technológiát, alkalmazás-alapú megközelítést vagy hordható alapú megközelítést, hogy megpróbálják átvenni ezeket a dolgokat. De úgy gondolom, hogy ennek egy elég komoly egészségügyi figyelmeztetést kell tartalmaznia arról, hogy mennyire számíthatunk rájuk a pontosság tekintetében."

Arra a kérdésre, hogy a nők milyen szorongást tapasztaltak terhességük korai szakaszában a gyűrűadatok ellenőrzése miatt, Dr. Chris Curry, az Oura női egészséggel foglalkozó klinikai igazgatója azt mondta a BBC News-nak: "Biometrikus nyomkövetéssel vagy anélkül a terhesség bizonytalan időszak lehet, amikor sok nő, különösen az első alkalommal terhesek, nem tudja, mi a normális."

Hozzátette, hogy ha a nők túlterheltnek érzik magukat, a vállalat "az alkalmazásokkal kapcsolatos élményre ösztönzi a tagokat, miközben az Oura Ring továbbra is gyűjt adatokat és betekintést", hozzátette: "A gyűrű egy támogató eszköz, nem helyettesíti a gondozói csapatot."

Ravika sajnos elvetélt. Reméli, hogy hamarosan újra megpróbálkozhat a teherbe eséssel – és amikor megteszi, tapasztalatai arra késztették, hogy újra meggondolja, viselje-e a nyomkövetőt.

"Nem igazán tartottam magamat szorongó embernek, de… úgy gondolom, hogy a jövőben, ha olyan pontra jutok el, amikor sejteni fogom, hogy terhes vagyok, és a statisztikáim alacsonyak voltak, amint megvan a pozitív terhességi teszt, úgy gondolom, az lenne a legjobb, ha levenném a gyűrűt."