A Tighthead kellék, Donna Rose felejthetetlen 12 hónapot töltött a rögbipályán. Tavaly büszkén képviselte Walest második világbajnokságán, mielőtt júniusban segített volna a Saracens-nek megemelni a Premiership Women's Rugby címet.

Kívülről nézve kemény, nagy személyiségű játékosként ismert.

A pályán kívül azonban kevesen látják, hogy a 35 éves férfi milyen napi nehézségekkel küzd.

Rose borderline személyiségzavarban (BPD) szenved, egy mentális egészségi állapot, amely instabil hangulatot, viselkedést és kapcsolatokat okoz.

"Amikor az emberek a "borderline személyiségzavar" szavakat hallják, hajlamosak azt gondolni, hogy 10 személyiségem van" - mondta a BBC Sportnak.

Rose azt mondja, hogy BPD-je gyakran súlyos önbizalomhiányként jelenik meg, és olyan, mintha egy "ördög" azt mondaná neki, hogy nem elég jó.

„Életem minden napjára hatással van” – teszi hozzá. "Ha érzek valamit, akkor kétszer annyira érzem, mint valaki más. Valami, ami valakinek olyan kevés, olyan nagy lehet számomra.

"Felébredsz, és a fejedben leszel. Nem akarsz kimenni onnan, azt mondják neked, hogy értéktelen vagy, és mi értelme kikelni az ágyból.

– Kimerítő.

Rose-ban 21 éves korában diagnosztizálták a betegséget.

Az utazóközösségben nőtt fel, tudta, hogy más, mint a körülötte lévők, de nem tudta kideríteni, miért. Az iskolában való koncentrálást kihívásnak találta, és úgy érezte, hogy "szemtelennek" tartják.

Ahogy mentális egészsége megromlott, szóváltásba keveredett a rendőrséggel, mielőtt minden a végére ért volna.

„Igazán kimerítő időszakon mentem keresztül az életemben, amikor egyszerűen szomorú voltam, kényelmetlenül éreztem magam, a környezetem” – mondta.

„Bekerültem a mentális egészségügyi kríziscsapatba, ahol borderline személyiségzavart diagnosztizáltak nálam.

„Nem tudtam, mi az, csak azt hittem, hogy ez egy kiadó, amíg igazán bele nem merültem.

"Tudtam, hogy változtatnom kell az életemen, ezért kutattam az interneten, és elkezdtem betekintést nyerni abba, hogy mi az a borderline személyiségzavar. Elkezdtem megtanulni, hogy a triggerek olyan dolgok, amelyek elindítják az agyamat, hogy visszajusson egy olyan helyre, ahol nem akartam lenni."

Ha érintettek a cikkben felvetett problémák, a BBC Action Line-on elérhető információk és támogatás áll rendelkezésre.

Rose napi tabletta szedésével segít a tüneteinek leküzdésében, de azt mondja, hogy a rögbi az igazi "gyógyszere".

– Ez felkelti a zümmögést – mondta. "Rengeteg adrenalin raktározódik a fejemben, és segít kihozni belőle."

Az éllovas későn érkezett a sportágba, és csak 2021-ben debütált a nemzetközi válogatottban, de mára a walesi válogatott egyik legidősebb tagja, hiszen 42 alkalommal szerepelt a válogatottban.

Két világkupán és négy Hat Nemzeten vett részt, és kétszer nyert PWR-bajnoki címet a Saracens csapatával, de elmondása szerint a legnagyobb sikere a rögbiben az, hogy segít kezelni a tüneteit.

"Ha csináltam egy rögbit, és kimerült vagyok, akkor ez egy kicsit elhal, mert kimerült vagyok, és az ördög a vállamon is kimerült" - magyarázta.

Rose úgy véli, hogy az állapot jobb játékossá teszi őt.

„Azt mondom, hogy ez az én szuperképességem” – mondta.

„Sosem voltam túl jó az elkapásban és a passzolásban, de a labda megszerzésében és az embereken való áttörésben jól tudok.

"Eltartott egy ideig, míg megtanultam uralkodni a haragon, de most tényleg ezt használom szupererőmként, mert fegyelmezetté tesz."

Az öltöző, amelyben gyakran több mint 30 ember tartózkodik, Rose egyik legnagyobb kihívást jelentő környezete. A tavalyi világbajnokságon pedig gondosan kellett kezelnie a mentális egészségét.

"Volt egy támogató hálózatom a csapattársaimból, a személyzetből és az orvosból" - magyarázta.

„Nyilvánvalóan mindannyian tisztában vannak azzal, hogy min megyek keresztül naponta, ezért naponta be kell jelentkeznünk.

"Ha elmegy az eszem, csak kimennék egy kávéra és beszélnék róla."

Rose szerint az elhagyástól való félelem kiváltó ok lehet azok számára, akik BPD-vel élnek, és nagyra értékeli a Saracens csapattársa, Marlie Packer és a walesi Carys Phillips támogatását.

"Rengeteg zaj lehet [az öltözőben], és egyedül érzem magam, mintha senki sem szeretne, és alapvetően egy üres szobában lehetek" - mondta.

"De ami a másik oldalt illeti, néha ez a zaj egy kicsit túl erős lehet. Ilyenkor gyorsan elkészülök és kiveszem magam.

"A csapataim nagyon jók abban, hogy magamra hagyják az öt percemet, de azt is tudják, mikor kell egy karom, és ezt is megadják."

Tizennyolc hónappal ezelőtt Rose új tagot üdvözölt "támogatói hálózatában", amikor Margot lánya megszületett, amiről azt mondja, hogy "megváltoztatta a világát".

"Azokon a napokon, amikor nagyon rossz napom van, hazajövök, besétálok az ajtón, és csak látom, hogy rám mosolyog, ez teljesen megváltoztat" - mondta.

Rose elismeri, hogy ma már "nyitott könyv", amikor arról kell beszélni, hogy milyen állapottal él, nem pedig "szenved".

"Azért beszélek ilyen nyíltan a betegségemről, mert segíteni akarok a körülöttem lévőknek" - teszi hozzá. „Tudom, hogy egy mentális egészségi zavarral szegregáltnak érzi magát, egyedül van, és nem lehet az, aki lenni szeretne.

"De meg akarom mutatni mindenkinek, hogy még ha mentális egészségi zavara is van, ez nem jelenti a pontot. Törekedhet arra, hogy boldoguljon, hogy az legyen, aki lenni szeretne."