EgyébSzerző: euronews 2026. 08. 17. 3 percnyi olvasás
Tudjuk, hogy hova irányítjuk figyelmünket, megváltoztathatja a fájdalmat. Egy új kutatás azt sugallja, hogy a figyelem nemcsak a fájdalom érzését, hanem a szervezet immunválaszát is befolyásolhatja.
Gondolj arra, amikor utoljára bántottad magad. Ha a fájdalomra összpontosít, az intenzívebb lehet. De ha valami elvonja a figyelmét, egy beszélgetés, egy feladat vagy akár egy vicces videó, a fájdalom hirtelen kevésbé érezhető.
HIRDETÉS
HIRDETÉS
Tehát amikor valami fáj, természetesnek tűnik azt gondolni, hogy a figyelem elterelése a legjobb módja annak, hogy kezeljük.
Az új kutatások azonban azt sugallják, hogy az érintett területre irányított figyelem erősebb hatással lehet.
Dr. Liron Rozenkrantz, a Bar-Ilan Egyetem Azrieli Orvostudományi Karának munkatársa és csapata három előzetesen regisztrált kísérletet végzett: először a résztvevők hisztamin bőrszúrást kaptak a karjukon, ami egy kis, átmeneti gyulladásos reakciót váltott ki.
Ezután arra kérték őket, hogy összpontosítsák figyelmüket az érintett területen tapasztalható érzésekre, vagy tereljék el figyelmüket videókkal vagy feladatokkal.
A következő 20 percben a kutatók megmérték az ebből eredő duzzanatot és bőrpírt, valamint a résztvevők fiziológiai reakcióinak változásait.
A Nature Human Behaviour-ban megjelent eredmények szerint a gyulladásos válasz körülbelül másfélszer kisebb volt, amikor a résztvevők a testi érzéseikre összpontosítottak.
A résztvevők körülbelül 90%-a erősebben reagált, amikor elvonták a figyelmüket.
A megállapítást az teszi különösen meglepővé, hogy ez nem csak abban változott, ahogyan a résztvevők megtapasztalták a kényelmetlenséget. A kutatók megmérték a fizikai gyulladásos választ magában a bőrben, és azt találták, hogy ez attól függően változik, hogy a résztvevők hova irányították figyelmüket.
„Ami különösen feltűnő volt, hogy a figyelem a gyulladt területre irányítva nemcsak azt, amit a résztvevők tapasztaltak, hanem magát a gyulladásos választ is megváltoztatta” – mondta Dr. Rozenkrantz.
"Ez felveti annak a lehetőségét, hogy a testben zajló eseményekkel kapcsolatos szubjektív tapasztalataink nem csupán passzív folyamatok, hanem aktívan hozzájárulhatnak a fiziológiai válaszok szabályozásához."
A kutatók két lehetséges mechanizmust azonosítottak, amelyek segíthetnek a hatás magyarázatában. Először is, úgy tűnik, hogy a figyelem befolyásolja azt, ahogyan az agy feldolgozza a gyulladt területről érkező szenzoros jeleket.
Másodszor, a testi érzésekre való összpontosítás összefüggésbe hozható a paraszimpatikus idegrendszer fokozott aktivitásával, beleértve a vagus ideget is, amely segít szabályozni a gyulladást.
Az eredmények arra utalnak, hogy mindkét út hozzájárulhat a hatáshoz.
A vizsgálatot ellenőrzött laboratóriumi körülmények között végezték, és rövid távú gyulladásos reakciót vizsgáltak a bőrben egy hisztaminszúrást követően. Az eredmények nem azt mutatják, hogy a figyelem irányításával kezelhető a gyulladás, betegség vagy krónikus egészségi állapot.
További kutatásra van szükség annak megértéséhez, hogy hasonló hatások jelentkeznek-e valós helyzetekben és hosszabb időn keresztül.
Még mindig egyre több bizonyíték arra, hogy az agy és a test állandóan hozzájárulnak az eredményekhez. kommunikáció.
Hová irányítjuk figyelmünket, olyan következményei lehetnek, amelyek túlmutatnak szubjektív tapasztalatainkon, és potenciálisan befolyásolhatják a szervezeten belüli mérhető biológiai folyamatokat.
Napi