magyarnemzet Sport

Milák Kristóf edzője felfedte a titkot, a magyar váltó aranya után a következő olimpiáról is kérdezték

Szerző: magyarnemzet 2026. 08. 15. 2 percnyi olvasás


Milák Kristóf edzője felfedte a titkot, a magyar váltó aranya után a következő olimpiáról is kérdezték

Klasszisunk szombaton újabb döntőbe juthat be a párizsi Eb-n.


Milák Kristóf szenzációsan teljesít a párizsi Európa-bajnokságon. A kétszeres olimpiai bajnok magyar úszó 100 pillangón kis híján a világcsúcsot is megdöntve lett aranyérmes, 100 gyorson pedig első magyarként a 47 másodperces álomhatáron belül úszva Eb-bronzot szerzett. Igazán kellemes meglepetést azonban nem ezzel, s még csak nem is azzal okozott Milák, hogy hosszú évek után újra nyilatkozatokat ad, hanem azzal, hogy a 4x100-as gyorsváltó befutóembereként is aranyérmet szerzett Szabó Szebasztián, Kós Hubert és Németh Nándor társaként. Korábban mind Kós, mind Németh kifejezte a csalódottságát, hogy Milák nem vállalja a versenyszámot, aztán mégis közös nagy siker sült ki belőle. Milák Kristóf edzője, Szabó Álmos elárulta, hogyan változott meg tanítványa véleménye.

Milák Kristóf az egyéni és a magyar váltó tagjaként szerzett érmek után 50 gyorson úszik még a párizsi Eb-n, edzője, Szabó Álmos szerint ebben jobb lehet, mint 50 pillangón
Milák Kristóf az egyéni és a magyar váltó tagjaként szerzett érmek után 50 gyorson úszik még a párizsi Eb-n, edzője, Szabó Álmos szerint ebben jobb lehet, mint 50 pillangón Fotó: NurPhoto via AFP/Foto Olimpik

Bár korábban Kós Hubert is próbálta győzködni Milákot, a 26 éves klasszist végül nem versenytársai érvei hatották meg.

Miért úszott mégis a magyar váltó tagjaként Milák Kristóf?

Szabó Álmos elárulta: alig néhány órával a döntő előtt egyeztetett tanítványával. Persze korábban eleve csak elméleti lett volna a felvetés, ahhoz, hogy legyen jelentősége, a magyar váltónak be kellett jutnia a fináléba Milák, valamint Kós Hubert nélkül.

– 12:15-kor még nem tudtuk – mondta az M4 Sportnak Szabó Álmos. Emlékeztetőül: a váltódöntőt csütörtökön 19:43-kor rendezték. – 

Ebédidőre összpontosítottam és szépen felvezettem a pillangóról, kértem egy percet, hogy hallgasson végig. Elmondtam az érveimet, ő pedig azt mondta, indulok.

Tudja, hogy véletlenszerűen nem fogok ilyeneket mondani, ismerem őt, a gondolatait és tudtam, hogy ennek itt lehet helye, hál’ istennek célt ért – fedte Milák Kristóf edzője, mi kellett a magyar váltó aranyához.

Azokat a bizonyos érveket Szabó nem fedte fel, de utalást tett arra, hogy mi hathatott az úszóra.

– Csak a legnagyobb kihívás érdekli: voltak olyan futamok, mint a 100 gyors középdöntője, amit nem tudott annyira komolyan venni, mert olyanokkal úszott – mondta Milákról a szakember, s maga az úszó is utalt rá, hogy örül az erős riválisoknak.

Az, hogy a váltó utolsó embereként az orosz Jegor Kornyevet hajrázhatta le, aki előtte az egyéni 100-as döntőben megelőzte őt, vélhetően előre motivációt, utólag pedig elégedettséget jelenthetett Miláknak.

Milyen számokat vállal Milák Kristóf a jövőben?

Bár Milák 200 pillangón szerezte első olimpiai aranyát, s a mai napig a szám világcsúcstartója, az idei Eb-n csak rövidebb versenyszámokat vállalt: a 4x100-as gyorsváltó előtt 100 pillangón is aranyérmet szerzett, 100 gyorson harmadik lett, 50 pillangón pedig hatodik. Az utolsó versenyszáma az 50 gyors az Eb-n, a szombat délelőtti előfutamában 21,87 másodpercet úszott, a tizedik legjobb idővel jutott a délutáni középdöntőbe.

– A pillangón az ötven még nem annyira fekszik, ott még sokat kell változtatni és gyakorolni, de a technikájához az egy picit gyors. Gyorsúszásban jónak érzem az ötvenet – elemzett Szabó Álmos, ugyanakkor továbbra is úgy véli, hogy mindkét úszásnemben a 100 és a 200 feküdne leginkább Miláknak.

Hogyan edz Milák Kristóf? Lesz-e ebből újabb olimpia?

Szabó nagyon örül Milák formájának, s figyelmeztetett: senki ne vegye komolyan, hogy az úszó edzés nélkül teljesít ezen a színvonalon. A 2028-as Los Angeles-i olimpia kapcsán viszont Szabó Álmos is óvatosan fogalmazott.

– Speciális munkát végez, tankönyvtől eltérőt. Van jó néhány újdonság, amit beemeltem a felkészülésbe, ezeket nagyon szépen adaptálja. Szerencsém van, az összes tehetségfaktorral rendelkezik. Egyéni csúcsokat úszik huszonhat évesen, sosem volt még ilyen gyors. Azt gondolom, ezekben még van. Nagyon-nagyon ígéretes, de egyelőre még nem akarok az olimpiáig előre nézni – mondta Szabó Álmos.

Így szerepeltek a magyar úszók szombat délelőtt az Eb-n

Milák Kristóf mellett is voltak továbbjutóink szombat délelőtt. Kertész Boróka a nyolcadik legjobb idővel jutott a 200 méteres pillangóúszás középdöntőjébe, ugyanebben a számban Jackl Vivien 18. lett, így nem lépett tovább.

Rácz Zsombor (41.) is kiesett 100 háton, Kós Hubert ebben a számban nem állt rajthoz, 200 vegyesen viszont címvédőként a nyolcadik legjobb idővel elődöntős. 

 

ad

További tartalom Önnek