• Hétvégén kánikulára és perzselő hőségre kell számítani, különösen a hőkupola miatt.
• Extrém hőingás terheli meg a szervezetet, frontérzékenyek és időjárás-változást nehezen tűrők különösen érintettek.
• A vízpartokon és nagyvárosokban trópusi éjszakák várhatók, éjszaka sem hűl le 20 fok alá a levegő.
• A forróság fáradékonyságot, kimerültséget okozhat, ezért fokozott óvatosság szükséges a közlekedésben.

Extrém hőingás és trópusi éjszakák: Dupla terhelés a szervezetnek

A hétvégére fölénk húzódik a nyugatról érkező hőkupola, ismét kánikulára, helyenként forróságra kell készülnünk. A hétvége első felében átmenetileg igen naggyá válik a napi hőingás. Ahol erősebb lesz az éjszakai lehűlés, ott a napi hőmérséklet-ingadozás a 20 fokot is meghaladhatja. Ez az extrém váltakozás különösen a frontérzékeny és az időjárás változásait nehezen követő emberek szervezetét viseli meg - írja a Meteoklinika.

Ugyanakkor a vízpartokon és a nagyobb városok belvárosaiban trópusi éjszakákra kell készülni, ahol a hőmérséklet még a leghidegebb órákban sem csökken 20 fok alá. Itt az éjszakai felfrissülés lehetősége is elmarad, ami drasztikusan rontja az alvásminőséget, és tovább fokozza a keringési rendszer terhelését.

Súlyos egészségi kockázatok: Figyeljünk a intő jelekre!

A melegfronti hatások és a tűző nap miatt ismét számítani kell:

• Hőegyensúlyi zavarokra, napszúrásra
• Keringési panaszokra: Megnövekedhet a szívelégtelenség, a légzési nehézségek, az ingadozó vérnyomás és a mellkasi diszkomfortérzet miatti rosszullétek száma.
• Idegrendszeri és egyéb tünetekre: Gyakoribbá válik a fejfájás, a migrén, az emésztőszervi, valamint a gyulladásos ízületi panasz.

Figyelem a utakon!A forróság miatt erős fáradékonyság és kimerültség jelentkezhet, a koncentrációs képesség pedig jelentősen romlik. A hétvégi forgalomban ez különösen veszélyes, ezért a gépjárművezetők fokozott óvatossággal közlekedjenek!

A szakemberek nyomatékosan kérik a lakosságot, hogy a legmelegebb órákban kerüljék a tűző napot, hiszen az UV-sugárzás szintje továbbra is rendkívül magas.

Milyen időjárás vár ránk pontosan?

Szombaton: Szikrázó napsütés és élénk szél

A hétvége első napján döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék teljesen kizárt. A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat, ezért néhány megyében elsőfokú, citromsárga riasztás van érvényben.

• A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön és az Észak-Dunántúlon élénkül meg.
• A csúcshőmérséklet jellemzően 32 és 35 fok között alakul.
• Késő este 16 és 28 fok közé hűl le a levegő.

Vasárnap: Tetőzik a forróság, északnyugaton záporok jöhetnek

Vasárnap tovább romlik az orvosmeteorológiai helyzet, az országban sokfelé 35 fok feletti forróság várható.

• A nap túlnyomó részében derült, napos idő valószínű, a hőmérséklet délutánra általában 33 és 37 fok közé emelkedik.
• Késő délutántól északnyugat felől némi felhőzet érkezhet, és estétől a határ közelében néhol már előfordulhat zápor vagy zivatar.
• A déli szél sokfelé megélénkül - erről már a met.hu ír.