Szombattól mérséklődik a jelenleg érvényben lévő hőségriasztás: az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján augusztus 8-án 0 órától a harmadfokú riasztást másodfokúra csökkenti. Az intézkedés az ország egész területére vonatkozik, és augusztus 11-én éjfélig marad érvényben.

Bár az előttünk álló napokban enyhül a forróság, a tartósan magas hőmérséklet továbbra is komoly megterhelést jelenthet a szervezet számára. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság ezért arra kéri a lakosságot, hogy a hőség idején továbbra is fokozottan ügyeljenek az egészségük védelmére.

Fontos tudnivalók hőség idejére!

A szakemberek kiemelik: a legfontosabb a folyamatos folyadékpótlás, lehetőleg víz fogyasztásával, még a szomjúságérzet kialakulása előtt. A déli órákban – 11 és 15 óra között – ajánlott kerülni a tartós napon tartózkodást, valamint a megterhelő fizikai munkát. A szabadtéri sportolást és egyéb aktív programokat célszerű a kora reggeli vagy esti órákra időzíteni. 

A hatóságok arra is felhívják a figyelmet, hogy különös gondot kell fordítani az egyedül élő idősekre. Érdemes naponta többször érdeklődni hogylétük felől, segíteni őket a megfelelő folyadékbevitelben, valamint abban, hogy a legmelegebb időszakot lehetőség szerint hűvös helyen töltsék.

Továbbra is életveszélyes lehet gyermekeket, időseket, mozgásukban korlátozott személyeket vagy háziállatokat parkoló gépjárműben hagyni, még rövid időre is. 

A lakások hűtése érdekében napközben ajánlott árnyékolni az épületeket, szellőztetni pedig elsősorban az esti, éjszakai vagy kora hajnali órákban célszerű. Akik otthonukban nem tudnak megfelelő hőmérsékletet biztosítani, igénybe vehetik a katasztrófavédelem által közzétett légkondicionált közösségi helyiségeket.