Küszködik a munkával és a alvással légkondi nélkül? Megbízható elektromos ventilátora többet tud segíteni, mint gondolná – de csak akkor, ha a megfelelő helyre teszi.

A legutóbbi kánikula idején a közösségi oldalak tele voltak tanácsokkal, hogyan kényszerítsd rá a rajongóidat, de ezek egy része ellentmondásos volt.

Ezért, hogy megpróbáljunk tisztázni minden félreértést, megkértük a szakértőket, hogy válasszák szét a tényeket a fikciótól – attól, hogy melyik testrészre irányítsa az elektromos ventilátort, vagy a ház legjobb helyiségébe.

Az első dolog, amit a legtöbben tudni akarnak, az az, hogy az ablak és a ventilátor egyidejű használata lehűti-e otthonát.

Ez attól függ, mondja Becci Taylor, az Arup mérnöki cég épületfizikai szakértője.

Azt mondja, az a legjobb, ha megpróbálja a lehető leghűvösebben tartani a levegőt otthonában, ezért napközben tartsa csukva az ablakokat, amikor a kinti hőmérséklet valószínűleg a legmagasabb.

Azt javasolja, hogy a közvetlen napfénynek kitett helyiségekben húzzon be függönyöket és redőnyöket, hogy megakadályozza a levegő felmelegedését. "Ha a levegő hűvösebb, mint a bőr hőmérséklete, akkor még izzadás nélkül is le fog hűlni" - mondja.

Elhelyezhet egy ventilátort a leghidegebb helyiségben, és ezzel irányíthatja a levegőt otthona többi része felé. Bár azt tanácsolja, hogy ezt csak akkor tegye, ha elég nagy vagy erős rajongója van.

Ha van egy kis ventilátora, akkor teljesen mindegy, hogy egy forró napon hol helyezi el a szobában, mondja Taylor – feltéve, hogy bezárja az ablakokat. – Csak azt akarod, hogy a közeledben legyen.

Éjszaka, amikor a külső levegő valószínűleg hűvösebb, mint az otthoni levegő, érdemes megfontolni az ablak kinyitását és ventilátor használatát a hűvösebb levegő beszívásához.

Ha a ventilátort a nyitott ablak mellé helyezi, és befelé, a szoba többi része felé irányítja, segíthet.

De ha a ventilátort az ablak felé irányítja – hogy megpróbálja kifelé fújni a meleg levegőt otthonában, amint azt egyes közösségimédia-bejegyzések tanácsolják – nem különösebben hasznos, mivel nem érné el a hűsítő előnyöket, ha Ön felé irányítaná.

A ventilátort közvetlenül az arcra irányítani csábító lehet a szélsőséges hőség idején, mondja Mike Tipton professzor, a Portsmouthi Egyetemről.

De azt mondja, hogy ez csak a "hőkomfort" érzékelését adja - más szóval hűvösebbnek fogja érezni magát, de valójában nem hűt annyira, mint gondolná.

A humán és alkalmazott fiziológia szakértője szerint a ventilátort szélesebb körben kell irányítani a testedre, és ami döntő jelentőségű, elég távol kell elhelyezni, hogy "levegőmozgást biztosítson az [egész] testen".

Ez a légmozgás javítja az izzadás hatékonyságát, mondja, amit az okoz, hogy a szervezet természetesen próbálja lehűteni magát.

A ventilátor ilyen módon történő használata különösen jól működik, ha más módszerekkel kombinálja a testhőmérséklet alacsonyan tartását, teszi hozzá Tipton professzor, például a kezek hűtésével és langyos zuhanyozással.

Ha azonban kisgyermekei vannak, ne irányítsa közvetlenül rájuk a ventilátort, mert kiszáradást okozhat. Ehelyett használhatja a ventilátort a levegő keringetésére a helyiségben.

Az is segít, ha egy tál vizet vagy jeget tesz a ventilátor elé, mondja Taylor. Ennek az az oka, hogy a légmozgás elősegíti az edényben lévő víz elpárolgását, ami hőt von el a levegőből, és egy kicsit hűvösebbé teszi a helyiséget.

Vásárolhat ventilátorokat, amelyek párásító eszközzel vannak ellátva, teszi hozzá. Taylor szerint a kisebb, kézi változatok a leghatékonyabbak beltérben.

A túl sok pára növeli a páratartalmat, ami csökkenti a szervezet izzadási és lehűlési képességét, mivel több nedvesség van a levegőben. A túl nagy változat megvásárlása azt jelenti, hogy "egy nagyon izzadt, nyirkos helyiséget kapunk" - mondja.

"Az izzadás és a párásodás ugyanúgy működik, ezért is kényelmes és hűvösebb szökőkút vagy nyílt víz közelében tartózkodni" - mondja.

"Használhatja ezt a mechanizmust, ha folyadékot tesz a ventilátor elé, amely elpárologhat."

Az egyik fontos tipp, hogy soha ne takarja le a ventilátort nedves vagy fagyott törülközővel, hogy megpróbálja ugyanazt a hatást elérni, amint azt egyes közösségimédia-bejegyzések mutatják, mivel ez elektromos biztonsági problémákat okozhat.

A testhőmérséklet körülbelül 37 C, míg a bőre valószínűleg körülbelül 34 C.

Ha az otthoni levegő hőmérséklete ennél alacsonyabb, egy ventilátor segít izzadni, hűvösebbnek érezni magát, és elvezeti a hőt a bőrtől.

Ahogy a levegő hőmérséklete e fölé emelkedik, Taylor szerint a ventilátor továbbra is segíthet elpárologtatni az izzadságot – mindaddig, amíg nem túl párás –, de több hőt is hoz a bőrébe.

A kormány azt tanácsolja, hogy ne használjon ventilátort, ha a belső hőmérséklet meghaladja a 35 C-ot.

A Met Office tudósai szerint az Egyesült Királyságban egyre nagyobb a valószínűsége a szélsőséges hőmérsékleteknek, és egyre nagyobb a 40 fokos hőmérséklet túllépésének esélye.

Taylor hozzáteszi: "Ha az emberek megértik, hogyan működik a hűtés fiziológiája, akkor segíthetünk nekik jobban megbirkózni a hővel."

Illusztrációi: Jodi Lai.