ÉletmódSzerző: origo 2026. 08. 01. 1 percnyi olvasás
A bőrápolás ma már szinte külön tudomány: naponta jelennek meg új hatóanyagok, trendek és csodát ígérő termékek.

Ha a reggeli és esti rutinunk nyolc-tíz lépésből áll, az még nem feltétlenül jelent hatékonyabb bőrápolást. A túl sok kozmetikum irritációt, kipirosodást és a bőr védőrétegének károsodását is okozhatja, így itt is igaz a mondás: a kevesebb olykor több.
A közösségi médiában látott rutinok csábítóak lehetnek, de ami másnak beválik, nekünk akár árthat is. A száraz, zsíros, kombinált vagy érzékeny bőr teljesen eltérő igényekkel rendelkezik, ezért érdemes ezekhez igazítanunk a termékválasztást. A bőrtípusod megállapításához csak néhány egyszerű dolgot kell megvizsgálnod.
Az egyik legrosszabb dolog, amit a bőrünkkel tehetünk, ha csak strandoláskor használunk fényvédőt. Az UV-sugárzás ugyanis jelentősen hozzájárul a bőröregedéshez, és télen-nyáron jelen van, ezért a napi fényvédelem elengedhetetlen, sőt az egyik legfontosabb a fiatalító tippek között.
A sima, ragyogó bőr reményében könnyen túlzásba eshetünk a hámlasztással, pedig a túl gyakori savas vagy mechanikai peeling gyengítheti a bőr természetes védőrétegét, ami érzékenységet és fokozott vízvesztést eredményezhet.