Csak négy ilyen erdő található az egész világon, és Portugáliában van egy ilyen. A Bussaco Nemzeti Erdő hivatalosan is megkapta a Therapeutic Forest minősítést. Ez az első az Ibériai-félszigeten, csatlakozik az ausztriai Beneddiktinerstifthez, valamint a németországi Lahnsteinhez és Bad Nauheimhez.

HIRDETÉS

HIRDETÉS

Évek után egy megvalósítási szakaszban, a tanúsítás, amelyet aHealing Forest – Nemzetközi Tanúsító Iroda,július 17-én elismeri ennek a portugál erdőnek a tulajdonságait, amely Luso plébánián található, Mealhada településen.

"Ez a minősítés, amely a világ négy gyógyerdőjének csoportjába, az Ibériai-félszigeten az elsők közé sorol bennünket, globális státuszt biztosít számunkra, és nagy felelősséggel jár" - hangsúlyozta a Lusa hírügynökség által idézett Gonçalo Breda Marques, a Bussaco Forest Foundation elnöke.

A Bussaco-erdő 105 hektáron terül el, és az azonos nevű alapítvány szerint "Európa egyik legjobb dendrológiai gyűjteményével rendelkezik, mintegy 250 fa- és cserjefajtával".

„Az egyik természeti, építészeti és kulturális örökségben leggazdagabb nemzeti erdő, amely négy tájegységre osztható: az Arborétumra, a Páfrányok kertjére és völgyére, a Reliktum-erdőre és a Marquês Fenyőerdőre” – olvasható a honlapon.(forrás portugálul)

A minősítés mind a betegek, mind az erdőterapeuták számára értékes, és erősíti az oldal egészségturizmusban betöltött szerepét.

Mitől terápiás hely az erdő?

A Healing Forest – Nemzetközi Tanúsító Iroda szerint a terápiás erdők olyan erdőterületek, amelyeket meghatározott indikációk esetén terápiás használatra terveztek. Képzett terapeuták állnak rendelkezésre a kezelések vagy speciális programok felügyelésére ezeken a tereken, amelyek előnyösek lehetnek a fogyatékosságot okozó betegségek kezelésében, pozitív hatással vannak a hagyományos terápiákra.

Ahhoz, hogy ezek az erdők ilyen tulajdonságokkal rendelkezzenek, meg kell felelniük egy sor kritériumnak(forrás portugálul), mint például a zajcsökkentést, vizuális és szélvédelmet biztosító természetes szerkezetek, különböző igényű és nehézségű ösvények, valamint terápiás alkalmazásokra, valamint relaxációs gyakorlatokra fenntartott területek.

A tanúsítási folyamat több szakaszból áll. Az első a telephellyel kapcsolatos alapvető információk és dokumentációk benyújtásából áll, majd a folyamat a tanúsító iroda csapata által végzett műszaki vizsgálatra megy át, amely felméri a helyszín terápiás felhasználási lehetőségeit. Az első két szakasz befejezése után a meghatározott kritériumok és a vizsgált erdő jellemzői alapján értékelésre kerül sor, amely a korlátozott ideig érvényes tanúsítvány kiadásához vezet. A Bussaco Forest esetében a minősítés 2031-ig érvényes.

Ugyanezen testület szerint ezek a szabadtéri gyakorlatok számos tudományosan bizonyított eredményt hozhatnak(forrás portugálul)előnyei, beleértve a jobb kognitív képességeket, a stressz, a szorongás és a depresszió csökkenését, az alacsonyabb vérnyomást, az erősebb immunrendszert és a jobb alvásminőséget. Az elmúlt évtizedben végzett kutatások nagy része ázsiai országokból származik.

Erdei fürdőzés

Az az elképzelés, hogy egy erdőterületen szerzett magával ragadó élmény hasznos lehet, nem új. Az úgynevezett "erdei fürdőzés" a japán kifejezés közvetlen fordításashinrin-yokués 1982-ben Japánban fejlesztették ki egy nemzeti egészségügyi program részeként, amelynek célja a japán lakosság stresszszintjének csökkentése volt.

A koncepció közel áll az idegenvezetők által vezetett jóllét vagy mindfulness gyakorlathoz, anélkül, hogy feltétlenül célozna egy konkrét orvosi javallatot, és hasonló egészségügyi gyakorlatként szolgál, mint más, régóta fennálló ajánlások, mint például az egészséges táplálkozás vagy a rendszeres testmozgás szükségessége.

Ezzel szemben az erdészeti terápia klinikailag formalizáltabb gyakorlat, amelyet akkreditált erdőterapeuták vezetnek, és néha specifikus orvosi és terápiás indikációkhoz kapcsolódnak, mint például a szív- és érrendszeri, légúti, pszichoszomatikus, ortopédiai vagy neurológiai betegségek.

Az erdőterápiás központ(forrás portugálul)egyike azoknak a szervezeteknek, amelyek képzést és akkreditációt biztosítanak ezeknek a szakembereknek, kifejtve, hogy az erdőterápia célja "a mentális egészség pozitív állapotának elősegítése, valamint a fizikai és szociális egészség javítása, a természettel való kapcsolat, az interperszonális kapcsolatok és a társadalmi kohézió erősítése".