2014-ben, amikor utoljára Glasgowban volt a Nemzetközösségi Játékok, egy kevéssé ismert tinédzser tornász, Claudia Fragapane Nagy-Britannia egyik áttörő sztárja lett, debütálásán négy aranyérmet nyert.

Tizenkét év elteltével, amikor a verseny visszatér ugyanabba a városba, egy másik bristoli születésű tinédzser abban reménykedik, hogy egy napon Fragapane nyomdokaiba léphet, amikor elkészíti saját Games íját.

Shantae Amankwaah, aki ugyanannak a Bristol Hawks gimnasztikai klubnak a tagja, ahol Fragapane kezdte pályafutását, azt mondta, hogy "szürreális" ugyanarra a versenyre indulni.

"Mindig felnéztem rá. Még 2014-ben is csak fiatal voltam, és még nem jártam ebbe az edzőterembe, de annyi nagy sikere volt, és amikor eljöttem, mindig olyan volt, akire felnéztem" - mondta Amankwaah a BBC Points Westnek.

– Ez igazán inspiráló, különösen azért, mert ugyanarról a helyről, ugyanarról a környékről származunk.

17 évesen Amankwaah a Team England csapatának legfiatalabb tornásza, és pénteken kezdődően az egyenetlen rudak, gerendák és padlók között versenyez.

2024-ben brit junior sokoldalú bajnok lett, míg az év elején bronzérmet szerzett a brit bajnokságon a felnőtt női összetettben.

A Nemzetközösségi Játékok azonban jelentős előrelépést jelentenek Amankwaah kezdő karrierjében, és mint ilyen, a cél egyszerű: „Csak vegyük át a teljes élményt” – mondta Amankwaah.

"Nyilván jó lenne érmet szerezni, de csak igazán élvezni a csapattal és jól érezni magát, mert csak négyévente jön elő."

Fragapane 2024-ben nyugdíjba vonult, és Amankwaah-nak adott tanácsa hasonló üzenetet tartalmazott.

"Nagyon nehéz bekerülni a csapatba, és csak sok szerencsét kívánok neki" - mondta.

"Csak ki kell mennie, és igazán élveznie kell magát, és megőrizni az összes emléket, mert a következő dolog, amit megtud, itt ülhet, 12 évvel később, és azt gondolja: "Hú, hová tűnt az idő?"

Fragapane mellett Amankwaah rengeteg támogatást kérhet családjától, amely szintén tele van sporttehetséggel.

Rose nagyanyja egykori sprinter, akit egykor "Afrika leggyorsabb nőjének" tituláltak, és Ghánát képviselte a Nemzetközösségi Játékokon.

Kevin atya ezt követően több mint 400 alkalommal lépett pályára az angol labdarúgó-bajnokságban olyan klubokban, mint a Bristol City, a Swindon, a Swansea és az Exeter.

Az immár személyi edzői képesítéssel rendelkező Kevin nemcsak edzésprogramok megírásában segít Amankwaah számára az edzőteremben, hanem olyan tanácsokat is tud adni, amelyeket egy verseny előtt csak egy profi sportoló tud adni.

"Határozottan segített, mert átment a sport nehézségein, ezért nagyon motiváló; ő az, akihez fordulok, ha segítségre van szükségem" - mondta Amankwaah.

„Nagyon jó abban, hogy segít koncentrálni; tudja, mire van szükségem egy verseny előtt, mert nagyon ideges vagyok.

– Tudja, mikor adjon nekem egy kis teret; tudja, milyen bölcs szavak segítenek abban, hogy a tőlem telhető legjobbat tegyem, mert ő is átment ezen."

Bár az egy másik kérdés, hogy Amankwaah szülei képesek lesznek-e visszatartani az idegeiket, hogy megnézzék, ahogy versenyez Glasgow-ban.

„Ő [apa] nagyon ideges lesz; igyekszik nem engedni, mert anyám annyira ideges. Néha még azért is küzd, hogy lefilmezze a rutinom, mert annyira ideges, de ez csak azért van, mert a legjobbat akarja nekem” – mondta.

„Azt is fogják gondolni, hogy ez olyan jó élmény lesz számomra, szóval nem nehezedik rám túl nagy nyomás, csak azért, mert ez az első. csak élveznem kell a pillanatot, amíg fiatal vagyok."