Emilie Heeks egyetlen nagy célt tűzött ki maga elé, szerette volna magabiztosabban érezni magát a testében, mielőtt lefoglalja az esküvője időpontját. A 26 éves brit menyasszony januárban kezdett életmódot váltani, és végül körülbelül ötven kilogrammot fogyott.

Emilie egy bevásárló áruházban dolgozik, és nagyjából 113 kilogrammos testsúllyal csatlakozott egy helyi edzés csoporthoz. Szerette volna jobban érezni magát a bőrében, és eljutni oda, hogy magabiztosan tervezhesse a nagy napját. Tudatosan döntött úgy, hogy nem használ fogyókúrás injekciókat. Úgy gondolta, hogy hosszú távon így is, úgy is meg kell tanulnia, hogyan étkezzen, és hogyan érezze jól magát ilyenek nélkül.

Ezért inkább az életmódváltásra, a számára fenntartható étkezési szokásokra és a fokozatos fogyásra helyezte a hangsúlyt. A célja nem egy gyors megoldás volt, hanem az, hogy olyan változtatásokat alakítson ki, amelyekhez később is tud tartani magát. Az egész végül az esküvőjén teljesedett ki, a képeken már a nagy napján látható, magabiztosan és boldogan.

9

Galéria: Az esküvője miatt kezdett fogyókúrázniFotó: Northfoto